פילאטיס מזרן

לירז לוין מדריכת פילאטיס ומורה ליוגה מזה 18 שנים.

בוגרת מכון וינגייט.

בשיטת הפילאטיס יש מענה לכל מה שאשה מחפשת: נשימה, חוסן פנימי, גמישות, כוח, יציבה, חיזוק רצפת האגן, חיזוק שרירי הליבה, אורך ותנועה נשית מחוברת.

מתקדמות - יום שני 18:00-19:00 באולם טל מנשה

משולב- יום רביעי 18:00-19:00 במועדון טל מנשה

עלות :

פעם בשבוע 180 ש"ח

פעמיים בשבוע 280 ש"ח

לפרטים נוספים והרשמה 

לירז 0505733822